Nero su bianco. Un patto. Per i miei clienti ho pensato ad una formula motivazionale: Patto WorkOut!
Un impegno con il proprio io, un contratto simbolico da firmare con il Personal Trainer per dare il massimo e cambiare una volta per tutte! Se lo fai bene ora, non lo devi fare più!
Un impegno con il proprio io, un contratto simbolico da firmare con il Personal Trainer per dare il massimo e cambiare una volta per tutte! Se lo fai bene ora, non lo devi fare più!
Patto Work Out
- Mi Amo. E voglio stare bene.
- Ho deciso di arrivare al mio traguardo. I sacrifici non sono privazioni ma responsabilità.
- La dieta non esiste, lo sforzo non esiste, l'ansia non esiste. Esiste uno stile di vita completo per il successo.
- Ripongo fiducia nel mio Personal Trainer. È il mio punto di riferimento.
- Ogni seduta che perdo significa tradire il mio progetto.
- Io ho un progetto.
- Il mio benessere psicofisico è un atto d'amore per me: lo merito.
- Mi vedrò bello/a quando imparerò a vedere.
- Imparerò a vedere quando userò il cuore.
- Ho un cuore che batte quando mi muovo. È il potere più grande.
- Mi concedo un momento NO a patto di trovare subito la soluzione al problema.
- Mi concedo un momento di svago perché la vita è anche trasgredire.
- Prometto di non non cercare negli altri il consenso. Di non cercare in giro come sono e come dovrei apparire.
- Posso evitare di perdere questo tempo cominciando ad essere.
- Mi impegno duramente. Darò sempre il massimo.
- Perché avere paura del futuro? Il futuro è qui.
- Non sono più “quella persona”: vedrò i miei risultati perché ho scelto di cambiare.
- Mi impegno ad esercitare il mio ottimismo. La mia mente si deve allenare alla serenità.
- La serenità è una scelta. Una via possibile.
- Un ottimista non nega i problemi. Un ottimista cerca soluzioni.
- Quando? Ora.
Firma Work Out